DNEVNIK JUTRANJE RUTINE

24,90

Investirajte vase ali presenetite osebo z Jutranjikom, dnevnikom jutranje rutine za izpopolnjeno življenje.  

Jutranjik je prava izbira zate, če:

  • – nimaš strukturiranega jutra in posledično težje dosegaš svoje cilje,
  • – se počutiš izgubljeno in brez fokusa,
  • – iščeš način, kako slediti svojim navadam ter rutinam, ki so ti pomembne,
  • – pogosto pozabljaš na glavna področja svojega življenja …

Dnevnik jutranje rutine ti bo prinesel rezultate na 5 področjih tvojega življenja, ti so: 

  • – osebna in duhovna rast
  • – prosti čas
  • – kariera in finance
  • – zdravje in aktivni življenjski slog
  • – družina in odnosi

.

Šifra: jutranjik Kategorija:

Dodatne informacije: 

Za uspeh na vseh glavnih 5 področjih pa so ključnega pomena cilji in vizija, zato jih tudi vmes večkrat pogledamo.

Dnevnik je zasnovan za 90 dni in na začetku (na vsakih 90 dni, ko začneš uporabljati nov dnevnik) pogledaš, kaj so tvoji glavni cilji in življenjski namen. Pogledamo torej v naš »zakaj«, ki je temelj za naše delovanje.

Na začetku vsakega izmed 3 mesecev (segmenta 30 dni) pa si postaviš mesečne cilje in navade, ki te bodo pripeljale do uresničitve tistih dolgoročnih.

Potem pa preideš na samo jutranjo rutino, ki je sestavljena iz 5 vaj, ki so skupne vsem uspešnim:

HVALEŽNOST
POTRDITEV NAŠEGA USPEHA
FOKUS DNEVA (DNEVNI PLAN)
ČAS ZAME
TRANSFORMIRAM SEBE

Vaja TRANSFORIMIRAN SEBE je vsak dan drugačna in sestavljena na način, da te podpre pri glavnih področjih tvojega življenja (in stebrih po R. Sharmi) – odnosi, zdravje, vizualizacija ter kreacija (delo/služba).

Dnevnik te prav tako redno podpira pri tem, da si prisotna svojim ciljem, istočasno pa tudi transformiraš svoje življenje in vsakodnevno rasteš.

Avtorica Jutranjika: Sara Zupančič